Чашкина Людмила Викторовна

Когда звенит звонок на перемену, большинство учителей уходят в учительскую. Людмила Чашкина открывает спортзал.

— Пусть лучше подтянутся или армрестлинг попробуют, чем по коридорам носятся, — говорит она.

Именно с этого — с открытой двери и турника в коридоре — многие её ученики впервые полюбили физкультуру. Бывшие выпускники, уже взрослые, возвращаются и говорят: «Вы были правы, спорт нужен».

Шесть видов спорта, 63 медали

Людмила Чашкина живёт в посёлке Селятино и преподаёт физкультуру в Селятинской школе №1. В её послужном списке — бег, лыжные гонки, плавание, гиревой спорт, городки и армрестлинг. Только за прошлый год она привезла 63 медали.

Она — чемпионка России и Европы. Выступает за сборную Москвы среди ветеранов. Теперь осваивает ещё одну роль: судью соревнований. Обучение уже прошла.

Пять тренировок в неделю — без исключений

Людмиле Викторовне 57 лет. У неё двое взрослых детей и четверо внуков. Её распорядок дня выглядит так:

• Подъём, стакан воды, зарядка — каждое утро.
• Пять тренировок в неделю — обязательно.
• В выходные — старты или судейство. Если ни того, ни другого — прогулка с детьми и внуками. Зимой — на лыжах.

Никаких исключений для «плохого настроения» или «не того дня».

Почему дети начинают заниматься спортом

Людмила Чашкина не читает лекций о пользе физкультуры. Она просто делает — и дети это видят.

Открытый зал на перемене — не административное решение, а личная инициатива учителя. Турник, армрестлинг, мяч — в распоряжении любого школьника между уроками. Стать чемпионом необязательно. Главное — попробовать.

Именно это и работает: не слова, а пример.

«Возраст — просто цифра»

Фраза звучит как клише. Но когда её произносит человек, который в 57 лет выигрывает чемпионаты России и Европы сразу в нескольких видах спорта, — это уже не клише, а факт.

Людмила Чашкина не призывает всех бегать марафоны и тягать гири. Она просто показывает: если начать — и не останавливаться, — результат будет. В любом возрасте.